Автор фото - Анна Ефимова
Большинство людей убеждены, что принимать душ гигиенично каждый день, а многие считают, что даже дважды в день – утром после сна и вечером на сон грядущий. Но что думают об этом врачи
Дерматолог Андрей Перехрестенко подчеркнул важность кожи как иммунного и защитного барьера против вредных микробов. Чрезмерное увлечение мытьем с мылом смывает естественный защитный слой, созданный полезной микрофлорой. Это ослабляет защитные свойства кожи и, как следствие, снижает иммунную защиту организма.
По словам специалиста, стерильность вредна для человека.
"Когда на коже практически отсутствует полезная флора, ее быстро колонизируют патогенные и более агрессивные микроорганизмы. Это может нанести значительный вред здоровью", - пояснил врач.
Дерматолог рекомендует принимать душ два-три раза в неделю.
Врач отмечает, что частое использование антибактериальных средств также не приносит пользы. Они уничтожают как вредные, так и полезные бактерии, нарушая естественный баланс микрофлоры. Это создает благоприятную среду для развития устойчивых к антибиотикам микроорганизмов, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем в будущем.
Перехрестенко советует обращать внимание на состав косметических средств, избегая агрессивных ингредиентов и отдавая предпочтение натуральным компонентам. Важно помнить, что кожа – это живой орган, требующий бережного отношения и уважения к ее естественным функциям.
Особое внимание следует уделять уходу за кожей в зимний период, когда она подвергается воздействию холода и сухого воздуха. В это время рекомендуется использовать увлажняющие и питательные кремы, а также ограничить время пребывания на улице в морозную погоду.
Помимо правильного ухода за кожей, важно поддерживать здоровый образ жизни, правильно питаться, высыпаться и избегать стрессов. Все эти факторы оказывают непосредственное влияние на состояние кожи и ее способность противостоять внешним воздействиям.
В заключение, дерматолог подчеркивает, что здоровье кожи – это не только вопрос эстетики, но и важный фактор общего благополучия организма. Бережное отношение к коже, умеренность в гигиенических процедурах и здоровый образ жизни – залог ее красоты и здоровья на долгие годы.
Рекомендуем также:
- Волшебный метод "8 ложек" — даже старые изношенные вещи вернут себе цвет и свежесть после одной стирки
- Женщина с высоким интеллектом никогда не наденет эти 4 аксессуара - проверьте себя и знакомых
- Лавровый лист засыпаю солью — весь июнь не нарадуюсь своей хитрости: полезный лайфхак для всех домохозяек
- 2 стакана под дерево после 9 июня – и вишня будет размером с персик: вкусная, сочная и ароматная
- Каша красоты: поможет похудеть без диет, борется с морщинами и старением - просто нужно есть ее регулярно и эффект будет
...
