Здоровье начинается с кишечника: революционные идеи врача Хироми Шинья

Представьте операционную, насыщенную ожиданием. На столе - человек, чью жизнь другие уже классифицировали как безнадежную. И среди этого молчания оказывается врач, который не принимает поражение.

Это Хироми Шинья.

О нем слагают легенды: одни восхищаются, другие сомневаются, но одно остается неизменным: за годы практики он ни разу не оформил свидетельство о смерти пациенту, даже в самых критических случаях.

Причины заболеваний

Шинья утверждает, что 99% заболеваний начинается с кишечника органа, который часто игнорируется. Он не лечит симптомы, его интересует причина.

По его мнению, хронические болезни часто вызваны не возрастом, а неправильными пищевыми привычками. Многие врачи назначают лекарства, не задаваясь вопросом о рационе пациента: что он ест, когда и как.

Эти привычки формируют личную ответственность каждого. Болезни не приходят случайно; это результат выбора между здоровыми блюдами и быстрыми перекусами.

Кишечник как центр здоровья

Шинья рассматривает кишечник как центросистему организма. Состояние слизистой и микрофлоры влияет на иммунитет, гормоны и психоэмоциональное состояние. Без порядка в кишечнике организм становится уязвимым к хроническому воспалению источнику многих болезней.

Согласно его утверждениям, большинство проблем со здоровьем проистекает из образа жизни пациента. Упрощая: здоровье зависит не от медицины, а от ежедневных решений.

Дисциплина в питании

Врач выделяет продукты, вредящие организму. На первом месте - мясо, затем магазинное молоко и окисленные жиры. Продукты животного происхождения должны составлять не более 15% рациона, а основа питания - крупы и свежие овощи и фрукты.

Шинья делится своим режимом водопотребления: 700 мл натощак и еще 1,5 литра в течение дня. У него нет места для экзотики, он предпочитает простоту.

Он искренне гнетет врачей, подчеркивая, что многие из его коллег сами страдают от серьезных болезней. Ответственная забота о здоровье должна начинаться с себя.