Мы привыкли думать, что минеральная вода — это безопасная альтернатива газировке

Мы привыкли думать, что минеральная вода это безопасная альтернатива газировке. Но так ли она безобидна для желудка?

Минеральная вода действительно спасает в жару и восполняет соль, которую мы теряем с потом. Однако бесконтрольное питье может навредить.

Чтобы разобраться в тонкостях, мы вновь пообщались с ярославским врачом-диетологом Еленой Гульневой. Эксперт объяснила, кому категорически нельзя пить минералку и чем столовая вода отличается от лечебной. Главные нюансы в новом выпуске.

Это четвертая серия нашего проекта Что пить в жару?. Вместе с экспертом мы уже разобрали квас, холодный чай и сладкую газированную воду.

Выпуск о квасе доступен здесь

Выпуск о холодном зеленом чае доступен здесь

Выпуск о сладкой газированной воде доступен здесь

Все актуальные новости Ярославской области здесь.