В мире романтических связей, стремящихся к долгосрочности, существуют скрытые признаки, которые могут указать на надвигающийся кризис. Клинический психолог, доктор Кэти Никерсон, делится с нами определёнными индикаторами, способными предсказать, что отношения могут закончиться разводом, сообщает канал "Наша Жизнь".
Каковы опасные симптомы?
Исследование The Gottman Institute, посвященное поведению пар в конфликтных ситуациях, выявило четыре критически важных поведения, которые предвещают разрыв с вероятностью более 90%. Основной акцент сделан на том, как пары ведут себя в моменты стресса. В этом контексте можно выделить следующие маркеры:
- Презрение: Негативное отношение к партнеру проявляется через различные жесты, такие как закатывание глаз или агрессивные звуки. Эмоциональная дистанция, выражающаяся в подобном поведении, подрывает всю основу отношений.
- Критика: Постоянные замечания в адрес партнера могут быстро вызвать недовольство. Частая критика приводит к тому, что один из партнеров начинает чувствовать себя некомфортно и неуверенно.
Игнорирование и ненадежность
Третьим тревожным знаком является обман. В данном контексте это поведение может проявляться как физически, так и эмоционально. Партнер, который игнорирует необходимость слушать другого, создает зону комфорта с каменной стеной, позволяя потенциальной утечке доверия происходить незаметно.
Защитная реакция
Четвертой причиной является защитное поведение. Одним из самых распространенных ответов на критику становится самозащита, когда партнер вместо того, чтобы выяснить недоразумения, начинает отвергать аргументы другого и оспаривать его восприятие. Такая динамика может превратиться в замкнутый круг, способный разрушить даже самые крепкие отношения.
Научившись распознавать эти сигналы, пары могут взять под контроль свои эмоциональные реакции и попытаться изменить динамику взаимодействия, прежде чем станет слишком поздно. Важно помнить, что открытость и готовность к разговорам могут стать ключом к разрешению конфликтов и укреплению любви.
