Мы привыкли думать, что минеральная вода — это безопасная альтернатива газировке. Но так ли она безобидна для желудка?
Минеральная вода действительно спасает в жару и восполняет соль, которую мы теряем с потом. Однако бесконтрольное питье может навредить.
Чтобы разобраться в тонкостях, мы вновь пообщались с ярославским врачом-диетологом Еленой Гульневой. Эксперт объяснила, кому категорически нельзя пить минералку и чем столовая вода отличается от лечебной. Главные нюансы — в новом выпуске.
Это четвертая серия нашего проекта «Что пить в жару?». Вместе с экспертом мы уже разобрали квас, холодный чай и сладкую газированную воду.
Выпуск о квасе доступен здесь
Выпуск о холодном зеленом чае доступен здесь
Выпуск о сладкой газированной воде доступен здесь
Все актуальные новости Ярославской области здесь.
