Праздничный торт без угрызений совести: всего 146 калорий и без сахара

Праздничный торт без угрызений совести: всего 146 калорий и без сахара

Скоро Новый год, а на кухне кипит работа: холодец, утка, но что же приготовить на десерт? Не нужно терять время и силы, ведь приятный сюрприз можно создать гораздо быстрее, чем кажется, сообщает Дзен-канал "ЗОЖ лайфхаки Prebiosweet & Vitazine".

Этот легкий и воздушный торт станет идеальным решением. С насыщенным банановым вкусом и легким творожным кремом он готовится на сковороде, а не в духовке! Никаких долгих замесов и ожиданий — только быстрые блинчики-коржи и простой крем. Такой десерт не только украсит праздничный стол, но и не повредит фигуре.

Необходимые ингредиенты

Чтобы приготовить коржи, вам понадобятся:

  • Кефир – 200 г
  • Яйцо – 1 шт.
  • Пшеничная мука – 90 г
  • Разрыхлитель
  • Сахарозаменитель Пребиосвит Фитнес – 5 г
  • Кокосовое масло – 5 г (растопить)

Для крема потребуются:

  • Творожный сыр – 120 г
  • Мягкий творог – 120 г
  • Сахарозаменитель Пребиосвит Фитнес – 5 г

Кроме того, понадобятся:

  • Банан – 150 г

Приготовление

1. Все ингредиенты для коржей объединить и тщательно взбить венчиком. Выпекать блины на сковороде с антипригарным покрытием с обеих сторон.

2. Для крема все компоненты смешать до однородной массы.

3. Нарезать банан круглыми ломтиками.

4. Соберите торт в таком порядке: корж, крем, ломтики банана, снова корж, крем и бананы. Оставшийся крем можно использовать для выравнивания верхушки. По желанию полить торт шоколадом без сахара.

Этот отличный торт не только быстро готовится, но и становится невероятно нежным и сочным за считанные часы. Это идеальный способ удивить гостей, не потратив много времени. А самое главное — за ним не останется никаких угрызений совести!

Источник: ЗОЖ лайфхаки Prebiosweet & Vitazine

Лента новостей