Уход за пожилыми близкими, такими как бабушки и дедушки, может дать не только моральное удовлетворение, но и реальную пользу для будущей пенсии. В 2026 году в России действуют новые правила, которые позволяют зафиксировать рабочий стаж за ухаживающих за нетрудоспособными гражданами.
Кто может получать стаж за уход
Ниже представлены основные требования к ухаживающим:
- Возраст от 14 лет (документы со стороны родителей не нужны).
- Отсутствие официального трудоустройства (фиксированная зарплата не допускается).
- Осуществление фактического ухода за нетрудоспособным лицом.
Что касается подопечных, ухаживать можно за:
- Лицами старше 80 лет.
- Инвалидами первой группы.
- Лицами, нуждающимися в постоянной помощи по заключению медучреждений.
Новые правила в 2026 году
С начала 2026 года произошли важные изменения в работе системы начисления баллов за уход:
Процедура оформления стажа
Чтобы оформить стаж за уход, необходимо следовать четким шагам:
1. Проверьте соответствие требованиям
Убедитесь, что вы:
- Не находитесь в официальном трудоустройстве.
- Достигли возраста 14 лет.
- Действительно ухаживали за пожилым человеком.
2. Подготовьте необходимые документы
Основное требование — заполнение специального заявления, которое нужно представить в Социальный фонд России (СФР). Также потребуются подтверждения фактического ухода от подопечного или его семьи.
3. Подайте заявление
Заявление можно подать через портал Госуслуги, в клиентской службе СФР или через многофункциональный центр. Обратите внимание, что делать это нужно по месту регистрации подопечного.






























